Ćwiczenia mięśni krocza i dna miednicy wzmocnią partie, które szczególnie silnie naprężają się pod koniec ciąży i w trakcie porodu.

Większość rodziców instynktownie wie, jak uspokoić płaczące niemowlę i wprowadzić je w stan błogiego odprężenia i relaksu, tak, by chętnie spało - śpiewając mu. Ludzie od wieków śpiewają kołysanki swoim dzieciom, głównie po to, by je wyciszyć przed snem.

Kolka niemowlęca to bez wątpienia jeden z większych powodów do stresu u młodych rodziców. Trudny do uspokojenia płacz oraz nerwowe ruchy dziecka powodują, że często nie wiadomo, jak sobie z nim poradzić. Są jednak całkowicie bezpieczne i skuteczne sposoby.

Ciąża trwa średnio 40 tygodni. W tym czasie wykonywany jest szereg badań, których zadaniem jest ocena nie tylko rozwoju i zdrowia samego dziecka, ale również stanu zdrowia matki. Wykonywane są badania obowiązkowe oraz takie, które kobieta może wykonać dobrowolnie.

Biorąc pod uwagę dostępne i praktykowane metody antykoncepcyjne, stwierdzić można, że prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest różne, w zależności od stosowanej w danym okresie metody. W literaturze spotkać można pojęcie tzw. wskaźnika Pearla, określające skuteczność metod antykoncepcyjnych.

Katar, czyli mówiąc fachowym językiem – nieżyt nosa, jest często występującym objawem zapalenia błony śluzowej nosa u dzieci i dorosłych. Pojawia się zazwyczaj nagle i natychmiast obniża nastrój. Jak można wobec tego skutecznie się go pozbyć?

O ile o nadmiernym przyroście masy ciała w trakcie ciąży mówi się znacznie częściej, o tyle niedożywienie stanowi równie istotny problem. O niedożywieniu w trakcie ciąży mówimy wtedy, kiedy istnieje niedobór podstawowych składników pokarmowych w diecie przyszłej matki

Musimy myśleć, kupując leki, ale to nie wystarczy. Trzeba brać pod uwagę psychikę człowieka. Jeśli wchodząc do sklepu, widzi się leki między bułkami, dżemami i czekoladkami, dostępne bez jakichkolwiek ograniczeń w spożywczaku, warzywniaku czy na stacji benzynowej, jeśli na regale w markecie widzi napis „apteka”, to nabiera przekonania, że leki to nic takiego.

Wcześniaki ze względu na szybsze przyjście na świat są bardziej narażone na różnego typu schorzenia i wady. Właśnie dlatego tak ważna jest profilaktyka, która pomoże zapobiegać niepożądanym skutkom zbyt wczesnych narodzin.

Inkontynencja to w dzisiejszym świecie jedno z najczęściej występujących schorzeń. Niestety kobiety, zwłaszcza te po kilku ciążach, są na niego szczególnie narażone. Jak sobie z nim poradzić?

Kobiety w ciąży koniecznie powinny pamiętać o zabraniu w podróż całej dokumentacji medycznej. Nie można bowiem przewidzieć, kiedy konieczna okażę się wizyta u lekarza. Przyszłe mamy muszą również sobie przygotować na wyjazd napoje, najlepiej wodę oraz zdrowe, ale pożywne przekąski.

Skóra jest najbardziej rozległym ludzkim organem, chroniącym wnętrze ciała. Stale narażona na uszkodzenia i zanieczyszczenia, powinna być otoczona troskliwą opieką, szczególnie w przypadku dzieci, u których jest wyjątkowo delikatna.

Skurcze Braxtona-Hicksa, nazywane także skurczami przepowiadającymi, są skurczami macicy, pojawiającymi się z reguły po dwudziestym tygodniu ciąży.

Miejsca intymne, zwłaszcza u kobiet, są niezwykle delikatne oraz wrażliwe. Wymagają zatem szczególnej pielęgnacji. Odpowiednia higiena miejsc intymnych daje poczucie świeżości oraz bardzo dobrą ochronę [...]

Pojawienie się pierwszych objawów, które mogą wskazywać na znajdowanie się w stanie błogosławionym, przeważnie bywa mylne i jest reakcją na stres związany z możliwym zapłodnieniem.

Kilka tygodni przed porodem to czas niezwykle stresujący, zarówno dla matki, jak i dziecka, które już niebawem przyjdzie na świat.

W czasie ciąży organizm kobiety dąży do zapewnienia możliwie najlepszych warunków rozwoju dziecka. Niezwykle istotne jest zatem prawidłowe odżywianie matki, zarówno przed zajściem w ciążę, w jej trakcie, a także po urodzeniu dziecka [...]

Ospa wietrzna jest bardzo groźna, zarówno dla kobiet w ciąży, jak i dla płodów, zwłaszcza, jeśli do zachorowania dojdzie w pierwszym trymestrze ciąży.

Poranne mdłości w pierwszym trymestrze to nic w porównaniu z problemami zdrowotnymi charakterystycznymi dla końcowego etapu ciąży. Jednym z nich jest bolesność stawów kolanowych.

Cały okres ciąży to przede wszystkim mnóstwo zmian zachodzących w ciele i psychice kobiety, która lada moment stanie się matką, ale również i ciągły rozwój płodu, przygotowujący małego człowieka do przyjścia na świat.

Problem bezpłodności jest coraz większy. Kliniki zajmujące się leczeniem par chorujących na bezpłodność pękają w szwach. Ludzie mają problem i zaczynają mówić o tym głośno.

Wzrost zapotrzebowania organizmu na kwas foliowy przed, w czasie i po przebytej ciąży, w żadnym wypadku nie powinien zostać zlekceważony.

Przyzwyczajając się do beztroskich chwil spędzonych z dzieckiem przystawionym do piersi, kobiety nie wyobrażają sobie momentu odstawienia. Niestety z czasem gruczoły mleczne zaczynają produkować mniejsze ilości pokarmu.

Kobiety, które marzą o macierzyństwie, a z różnych przyczyn nie mogą doczekać się zajścia w ciążę, coraz częściej zastanawiają się nad zapłodnieniem pozaustrojowym.

Wbrew przekonaniu wielu osób ślub w ciąży nie jest wcale zjawiskiem nowym. Mieliśmy w nim do czynienia zarówno dwieście, jak i dwadzieścia lat temu, choć rzeczywiście, prawdą jest to, że zazwyczaj nie mówiono o nim zbyt głośno.

Nie ulega wątpliwości, że kobieta w ciąży powinna się zdrowo odżywiać i unikać niektórych, zabronionych dla niej potraw i napojów.

Spóźniająca się menstruacja, nudności w godzinach porannych i tkliwość piersi mogą zwiastować ciążę u kobiety, aczkolwiek objawy te nie są w 100% pewne.

Przy wyborze imienia dla dziecka warto zwrócić uwagę na kilka czynników. Pierwszym z nich jest na pewno ładne brzmienie i komponowanie się w nazwiskiem.