Polecamy portal: Mama to JA! Mama to JA

Porozmawiaj z innymi mamami na naszym forum dyskusyjnym.

Znajdziesz nas w Google+

Polecamy serwis: Dni płodne. Poznaj charakterystykę cyklu miesiączkowego, metody obliczania dni płodnych.

Kalendarz ciąży

Wybrane artykuły

Seks w ciąży

Zabawy dla dzieci – jak zorganizować czas naszym pociechom

Lato to doskonały czas na zabawę na świeżym powietrzu. Dzieci kończą szkołę, mają więcej czasu na odpoczynek i regenerację. Ale także wymagają wówczas jeszcze większej opieki. To po stronie rodzica lub opiekuna stoi bowiem trudne zadanie zorganizowania maluchowi wolnego czasu, aby nadal mógł on odkrywać otaczający go świat. Dobrym połączeniem jest nauka przez zabawę, dzięki czemu dziecko nie tylko w ciekawy sposób spędza czas z najbliższa rodziną, ale także uczy się nowych rzeczy, które z pewnością wykorzysta w swoim dalszym życiu.

kreatywne zabawy

Kreatywne zabawy dla dzieci i rodziców

Dla wielu rodziców zainteresowanie dziecka jednym przedmiotem czy zajęciem jest niemal nieosiągalnym wyzwaniem. Nic bardziej mylnego. Wystarczy jedynie odrobina fantazji, a nawet najprostsze przedmioty staną się częścią wyjątkowych zabaw. Co zatem można robić z dzieckiem?

  • Założenie domowego ogródka – ziemia, doniczka, akcesoria ogrodnicze i wybrane przez dziecko rośliny umożliwiają stworzenie oryginalnej kompozycji balkonowej. Jeśli zamiast kwiatów czy roślin zielonych wykorzystamy sadzonki owoców i warzyw – w krótkim czasie otrzymamy balkonowy jadalny ogródek – idealny dodatek do codziennych posiłków.

  • Innym sposobem na kreatywne zabawy jest domowe laboratorium – ta rozrywka dedykowana jest jednak dzieciom w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Przykładami eksperymentów mogą być choćby cytrynowy wulkan, gumowe kości, czy tęcza z kolorowych cukierków.

  • Jeśli za oknem świeci słońce – warto wykorzystać pogodę i udać się na piknik. W tym celu przyda się koc, kosz, przekąski piknikowe, zabawki i kosmetyki przeciwsłoneczne. W parku lub na leśnej polanie rozkładamy koc i wspólnie z pociechą możemy przygotować przekąski, takie jak owocowo-warzywne szaszłyki, szybka sałatka, kolorowe kanapeczki. Jeśli maluchowi znudzi się siedzenie, można pobawić się w chowanego, zagrać w badmintona lub w piłkę albo udać się na pobliski plac zabaw.

 

Wspólnie spędzony czas – wyjątkową okazją do aktywnego odpoczynku

W ciągu roku zapracowani rodzice często nie mają zbyt wiele czasu na zabawę z dziećmi. Oprócz ich obowiązków zawodowych i domowych, dochodzą także obowiązki naszych pociech związane z odrabianiem lekcji, przygotowywaniem się do szkolnych wystąpień, przedstawień oraz sprawdzianów. Warto więc wykorzystać każdą wolną chwilę, kiedy można nadrobić te zaległości i spędzić razem wspaniały i niepowtarzalny czas, patrząc jak dziecko staje się coraz bardziej samodzielne, pewne siebie i ciekawe świata. Zabawa z dzieckiem jest także okazją do aktywnego wypoczynku (więcej informacji na https://blog-juniorangin.pl/). Każdy rodzic wie, że dziecko potrzebuje ruchu, i, że to właśnie ich zadaniem jest dawanie mu przykładu i zachęcanie do aktywności fizycznej. Wspólnie można udać się na wycieczkę rowerową, pływać na basenie, grać w piłkę, wspinać się na ściance, biegać czy jeździć na nartach. To tylko od nas i naszych dzieci zależy jak wykorzystamy każdą wolną chwilę i jakie wspomnienia na zawsze zapiszą się w pamięci obu pokoleń.

Jeśli masz doświadczenie w tym temacie, bardzo prosimy o Twój komentarz. Podziel się swoją wiedzą z innymi mamami, wzbogać tę stronę!


Potrzebujesz włączonego javascript, aby móc komentować.

Vademecum ciąży

ciąża czy nie? Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę

Biorąc pod uwagę dostępne i praktykowane metody antykoncepcyjne, stwierdzić można, że prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest różne, w zależności od stosowanej w danym okresie metody. W literaturze spotkać można pojęcie tzw. wskaźnika Pearla, określające skuteczność metod antykoncepcyjnych.

objawy ciąży Jakie są objawy ciąży?

Spóźniająca się menstruacja, nudności w godzinach porannych i tkliwość piersi mogą zwiastować ciążę u kobiety, aczkolwiek objawy te nie są w 100% pewne.

farbowanie włosów Farbowanie włosów w ciąży

Jeszcze do niedawna farbowanie włosów w ciąży było odradzane. Czasy się jednak zmieniają, a wraz z nimi skład farb stosowanych do koloryzacji [...]

testy ciążowe Testy ciążowe

Testy ciążowe wykonywane są w celu potwierdzenia lub wykluczenia ciąży. Prostym sposobem przeprowadzenia testu jest wykorzystanie popularnych pasków testowych.

test PAPPA Test PAPPA

Test PAPPA jest w stanie wykryć nawet dziewięć na dziesięć płodów, u których rozwijają się wady chromosomowe. Powinien zostać wykonany pomiędzy 10. a 13. tygodniem ciąży.

jedzenie w ciąży Co jeść w ciąży?

Nie ulega wątpliwości, że kobieta w ciąży powinna się zdrowo odżywiać i unikać niektórych, zabronionych dla niej potraw i napojów.

zgaga Zgaga w ciąży

Pieczenie w przełyku połączone z uciążliwym bólem za mostkiem, a także z uciążliwym odbijaniem treścią pokarmową to dolegliwości, które z autopsji zna zdecydowana większość ciężarnych kobiet.

ciąża pozamaciczna Ciąża pozamaciczna

Ciąża pozamaciczna (ektopowa) powstaje w wyniku zagnieżdżenia się zapłodnionej komórki jajowej poza błoną śluzową jamy macicy. [...]

Zdrowie kobiety

Zdrowie dziecka

Wybrane tematy