Polecamy portal: Mama to JA!
Porozmawiaj z innymi mamami na naszym forum dyskusyjnym.
Polecamy serwis: Dni płodne. Poznaj charakterystykę cyklu miesiączkowego, metody obliczania dni płodnych.
Kalendarz ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
Wybrane artykuły

- Ciąża pozamaciczna
- Waga dziecka w kolejnych tygodniach ciąży - TABELA
- Pierwsze objawy ciąży
- Jakie są objawy ciąży?
- Przyczyny depresji poporodowej
- Ciąża biochemiczna
- In vitro
- Ciąża bliźniacza
- Poród naturalny
- Palenie w ciąży
- Luteina w ciąży
- Zachcianki w ciąży
- Ciąża urojona
- Troska i coś więcej niż pomoc finansowa
10 niezbędnych elementów wyprawki dla noworodka - sprawdź, czego będziesz potrzebować szczególnie zimą
Kompletowanie wyprawki dla noworodka wymaga chwili zastanowienia, zwłaszcza, jeśli maluszek planuje swoje przyjście na świat w zimowych miesiącach. Niższe temperatury, śnieg i wiatr to nienajlepsze warunki dla noworodka, dlatego też taką zimową wyprawkę trzeba przygotować bardzo dokładnie, by zima niczym nas nie zaskoczyła. Zobacz, co powinna zawierać wyprawka dla noworodka urodzonego zimą.
1. Ciepłe ubranka i zimowy kombinezon
Pierwszymi drobiazgami, które przyszłe mamy kupują dla maluszka, są
z reguły ubranka. Od takich zakupów najczęściej zaczynamy kompletowanie wyprawki dla noworodka. Nie warto jednak kupować zbyt dużo ubranek, zwłaszcza w małych rozmiarach, ponieważ niemowlęta rosną bardzo szybko i zaraz będą potrzebne większe rozmiary. Bardzo ważne, by wybierać ubranka z czystej bawełny, które nie będą podrażniać delikatnej skórki dziecka, ogrzeją ją
i pozwolą na swobodny przepływ powietrza. Co powinnaś przygotować:
- body z krótkim i długim rękawem – w okresie zimowym na pewno częściej ubierzesz maluszkowi body z długim rękawem, warto więc sięgnąć po zestawy pakowane po 5 lub 7 sztuk, będą na pewno w lepszej cenie
śpioszki i pajace – śpioszki sprawdzą się nie tylko w okresie zimowym, ale przez cały rok, okrywają stópki dziecka i są wygodne w zakładaniu. Pajace
z długim rękawem będą idealne do spania, powinnaś mieć ich przynajmniej po
4 sztuki- cieniutka czapeczka i łapki niedrapki – czapeczkę można ubrać po kąpieli na natłuszczoną główkę noworodka, nie pobrudzi dzięki temu pościeli, łapki niedrapki warto ubierać na noc, zwłaszcza w pierwszych dobach, ponieważ noworodki rodzą się bardzo często z długimi paznokciami, których na początku w ogóle nie obcinamy - dzięki niedrapkom noworodek nie podrapie sobie buzi
- ciepłe skarpetki – będą lepszym rozwiązaniem niż rajstopki, które ciężko ubiera się noworodkowi. Skarpetki można założyć i na gołą stópkę i na śpioszki, żeby dodatkowo ogrzać nóżki przed wyjściem na spacer. Jeśli pajace do spania nie będą miały pełnych stópek, to skarpetki sprawdzą się również podczas snu. Warto więc kupić przynajmniej 7 par
- sweterki – najlepszym wyborem będą sweterki zapinane, ale nie na zamek błyskawiczny, który może być niewygodny, zwłaszcza pod szyjką dziecka, tylko na zatrzaski lub guziczki. Sweterki warto wybierać cieplejsze,
z czystej bawełny lub wełny - ogrzeją dziecko, ale będą również przewiewne - wystarczą 2-3 sztuki - spodenki – warto kupić przynajmniej 2 pary ciepłych spodenek
w większym rozmiarze, ponieważ zimą ubierzemy je na śpioszki lub rajstopki, jako dodatkową warstwę garderoby - kombinezon – to podstawa garderoby noworodka zimą. Powinien być ciepły, najlepiej z kapturem i rozpinany do samego dołu, by ułatwić jego zakładanie. Nie warto kupować najmniejszego rozmiaru, ponieważ kombinezon ubierzemy jako kolejną warstwę ubioru, musi więc być większy od pozostałych ubranek
- czapka, szalik, rękawiczki – czapka powinna być ciepła, ale nie gruba, dobrze dopasowana do główki dziecka i zakrywająca uszka. Rękawiczki najczęściej są elementem kombinezonu, to bardzo wygodne i praktyczne rozwiązanie. Szalik w zimie na pewno się przyda, ale wystarczy krótki i niezbyt gruby.
Kompletując garderobę dla noworodka musimy podejść do wyboru ubrań praktycznie i postawić na te łatwe w zakładaniu, dobre gatunkowo i lepiej większe niż za małe.
2. Ciepły kocyk
Wychodząc z noworodkiem z domu, koniecznie należy zabrać ze sobą ciepły kocyk. Może być bawełniany, z polaru lub z tkaniny bambusowej. Zwłaszcza ten ostatni doskonale sprawdza się zimą, bo doskonale grzeje i jest bardzo miły w dotyku.
3. Pieluszki
Potrzebujesz zarówno pampersy, na początek w najmniejszym rozmiarze, jak i pieluchy tetrowe, muślinowe lub flanelowe. Będą potrzebne przy każdej wizycie u lekarza, przy tak zwanym pieluszkowaniu oraz codziennym użytkowaniu, na przykład gdy niemowlę uleje lub gdy będzie zasypiać.
4. Butelki i smoczki
Noworodki mogą mieć problem z kolkami, które powstają, gdy podczas jedzenia do brzuszka maleństwa trafiają pęcherzyki powietrza, to one właśnie są odpowiedzialne za bolesne wzdęcia. Warto zapobiegać niepotrzebnym łzom noworodka i sięgać po butelki antykolkowe. Najlepiej wybrać butelkę
o pojemności 120 ml, większa nie będzie na razie potrzebna. Jeśli chodzi
o materiał wykonania, to i plastikowe i szklane sprawdzają się bardzo dobrze, chociaż plastikowe są lżejsze, a szklane mniej się zużywają, zwłaszcza przy wyparzaniu. Zimą warto kupić również termos na butelkę, dzięki czemu woda lub herbatka tak szybko nie wystygną.
5. Kosmetyki dla noworodka
Wybierając kosmetyki dla noworodka warto zwrócić uwagę, by były one hipoalergiczne, odpowiednie dla noworodków już od pierwszego dnia życia, bezzapachowe i posiadały wszystkie wymagane atesty. Kompletny zestaw kosmetyków i akcesoriów kąpielowych to:
- krem chroniący skórę noworodka przed mrozem
- delikatny płyn do kąpieli
- szampon do włosów
- oliwka pielęgnacyjna
- krem na odparzenia np. sudokrem
- maść natłuszczająca, np. linomag
- octanisept i gaziki jednorazowe do dezynfekcji pępuszka
- miękki ręcznik kąpielowy
- szczoteczka do włosów z miękkiego włosia
- bezpieczne nożyczki do paznokci.
6. Wanienka, przewijak, łóżeczko
W dziecięcym pokoiku nie powinno zabraknąć bezpiecznego łóżeczka oraz miejsca do przewijania. Jeśli pokoik jest niewielki, wybierz przewijak nakładany na łóżeczko, dzięki czemu zyskasz dodatkowe miejsce.
Nie zapomnij również o małej wanience do kąpieli. Możesz kupić również mięciutką wkładkę do wanienki, dzięki czemu kąpiel noworodka będzie znacznie łatwiejsza. Sprawdzają się również stelaże do wanienek, zwłaszcza jeśli nie masz miejsca, gdzie można by postawić wanienkę, by w wygodnej pozycji kąpać maluszka i nie nadwyrężać swojego kręgosłupa.
7. Wózek
Za wózkiem warto rozejrzeć się znacznie wcześniej i najlepiej sprawdzić go osobiście. Ważne, by dobrze się prowadził, miał jak największą gondolę
i wygodną spacerówkę. Wybieraj materiały dobrej jakości i kolory, które nie będą szybko się brudzić, zwłaszcza przy zimowej pogodzie. Przyda się również pakowna torba do wózka. Zwróć uwagę na to, czy wózek łatwo się składa i czy jest lekki, będzie to miało znaczenie w komforcie codziennego użytkowania.
Zobacz również: Jaki wózek dla dziecka
8. Fotelik samochodowy
Jeśli planujesz wracać ze szpitala z dzieckiem samochodem, musisz wcześniej zaopatrzyć się w odpowiedni fotelik samochodowy. Bardzo często jest on częścią zestawu z wózkiem. To bardzo dobre rozwiązanie, bo wówczas będziesz mogła wpinać go bezpośrednio w ramę wózka i jednocześnie sprawdzi się go jako nosidełko. Pamiętaj, by sprawdzić, czy wybrany przez ciebie fotelik spełnia wszystkie normy bezpieczeństwa i posiada wymagane atesty.
9. Wyprawka do szpitala dla noworodka
Torbę do szpitala dla noworodka najlepiej spakować już w okolicach siódmego miesiąca ciąży. Maluszek potrzebuje całkiem sporo rzeczy, a jeśli nie zostawisz pakowania na ostatni moment, na pewno niczego nie zapomnisz. Dla noworodka podczas pobytu w szpitalu potrzebujesz:
- paczkę najmniejszych pampersów
- chusteczki nawilżane
- 2 pieluszki tetrowe
- smoczek
- kocyk
- rożek
- 4 pajace do spania z długim rękawkiem
- 4 body z długim rękawem
- 4 śpioszki lub półśpioszki
- skarpetki
- łapki niedrapki
- cienką czapeczkę
- maść natłuszczającą np. linomag
- ciepłe ubranko do wyjścia ze szpitala.
Przeczytaj również: wyprawka dla noworodka - lista
10. Torba do szpitala dla mamy
Przyszła mama również powinna wcześniej zadbać o spakowanie swojej torby do szpitala. Powinny się w niej znaleźć:
- dowód osobisty
- karta przebiegu ciągu
- wszystkie niezbędne wyniki badań
- plan porodu
- 2 piżamy, najlepiej rozpinane koszule nocne, które ułatwią karmienie
- 2 staniki do karmienia
- wkładki laktacyjne
- maść na popękane brodawki, najlepiej taka, którą nie trzeba zmywać przed każdym karmieniem
- jednorazowe majtki poporodowe
- paczka długich podpasek
- paczka podkładów poporodowych
- delikatny płyn do higieny intymnej lub szare mydło
- szczoteczka do zębów
- szczotka do włosów
- szampon
- szlafrok
- ręcznik
- klapki pod prysznic
- ubranie na wyjście ze szpitala
- ładowarka do telefonu
- woda niegazowana.
Zakup wszystkich niezbędnych rzeczy dla noworodka wymaga czasu, dlatego nie zostawiaj tego na ostatnią chwilę. Wyprawka dla mamy i dziecka do szpitala również wymaga chwili zastanowienia. Lepiej mieć wszystko przygotowane wcześniej niż później w pośpiechu i w stresie o czymś zapomnieć.
Artykuł przygotowany przez blog dla Mam - supermamy.limango.pl
Jeśli masz doświadczenie w tym temacie, bardzo prosimy o Twój komentarz. Podziel się swoją wiedzą z innymi mamami, wzbogać tę stronę!
Vademecum ciąży

Biorąc pod uwagę dostępne i praktykowane metody antykoncepcyjne, stwierdzić można, że prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest różne, w zależności od stosowanej w danym okresie metody. W literaturze spotkać można pojęcie tzw. wskaźnika Pearla, określające skuteczność metod antykoncepcyjnych.

Spóźniająca się menstruacja, nudności w godzinach porannych i tkliwość piersi mogą zwiastować ciążę u kobiety, aczkolwiek objawy te nie są w 100% pewne.

Jeszcze do niedawna farbowanie włosów w ciąży było odradzane. Czasy się jednak zmieniają, a wraz z nimi skład farb stosowanych do koloryzacji [...]

Testy ciążowe wykonywane są w celu potwierdzenia lub wykluczenia ciąży. Prostym sposobem przeprowadzenia testu jest wykorzystanie popularnych pasków testowych.

Test PAPPA jest w stanie wykryć nawet dziewięć na dziesięć płodów, u których rozwijają się wady chromosomowe. Powinien zostać wykonany pomiędzy 10. a 13. tygodniem ciąży.

Nie ulega wątpliwości, że kobieta w ciąży powinna się zdrowo odżywiać i unikać niektórych, zabronionych dla niej potraw i napojów.

Pieczenie w przełyku połączone z uciążliwym bólem za mostkiem, a także z uciążliwym odbijaniem treścią pokarmową to dolegliwości, które z autopsji zna zdecydowana większość ciężarnych kobiet.

Ciąża pozamaciczna (ektopowa) powstaje w wyniku zagnieżdżenia się zapłodnionej komórki jajowej poza błoną śluzową jamy macicy. [...]
Zdrowie kobiety
- Cukrzyca ciążowa
- Przyczyny depresji poporodowej
- Ospa wietrzna
- Endometrioza a ciąża
- Ciąża a ból brzucha
- Cholestaza ciężarnych
- Przeziębienie w ciąży
- Bóle brzucha w ciąży
- Histeroskopia w leczeniu niepłodności
- Choroba Hashimoto a ciąża
- Zgaga w ciąży
- Wygraj walkę z nietrzymaniem moczu
- Ból kolan nieodłącznym elementem ciąży
- Suplementy w ciąży
- Nowoczesne metody antykoncepcji
- Zaparcia a ciąża – to warto wiedzieć!
- Uporczywe bóle podbrzusza - zmora wielu kobiet
- Osłabione włosy po ciąży. Co robić?
- Jak przygotować się do badania USG jamy brzusznej?
- Usta idealne
- Kosmetyki i akcesoria dla młodych mam dostępne w aptece
- 5 naturalnych sposobów na pobudzenie laktacji
- Czy dieta może wpływać na płodność?
- Najlepsze ćwiczenia na brzuch po ciąży
- Podstawowe przyczyny kobiecych snów o ciąży
- Cukrzyca w ciąży – jak ją rozpoznać i jak leczyć?
- Zespół bolesnego miesiączkowania
- Marka Nivea - najlepsza dla Ciebie i Twojego maleństwa
- Rwa kulszowa po porodzie
- Łysienie telogenowe
- Karmienie piersią, a problemy z laktacją
- Problem bezpłodności
- Ograniczyć dostępność leków
- Rozstępy w ciąży
- Upławy w ciąży
Zdrowie dziecka
- Gorączka trzydniowa
- Pleśniawki u niemowląt
- Przezierność karkowa
- Atopowe zapalenie skóry u dzieci
- Katar u niemowlaka
- Profilaktyka u wcześniaków
- Jak często kąpać dziecko?
- Program powszechnych przesiewowych badań słuchu u noworodków
- Aaa, kotki dwa – śpiewajmy kołysanki naszym dzieciom
- Kiedy dziecko zaczyna mówić?
- Test PAPPA
- Pielęgnacja noworodka - co musisz o niej wiedzieć?
- Butelka antykolkowa dla niemowląt
- Nawilżanie skóry noworodka
- Wyciszenie laktacji, czyli jak przestać karmić dziecko piersią?
- Pomysły na smaczne i zdrowe przepisy dla niemowląt
- Skuteczna pomoc najmłodszym
- Zapobieganie odparzeniom u niemowląt
- Przeziębienie u dziecka? Nie panikujmy!
- Udar słoneczny
- Dobroczynne działanie - mleko matki
- Jak bezpiecznie stosować aspirator do nosa?
- Spokojnie, to tylko ciemieniucha
- Ubranka dla niemowląt - w czym prać, by nie zaszkodzić dziecku?
- Jak radzić sobie z atopowym zapaleniem skóry?
- Mata edukacyjna dla dziecka
- Atopowe Zapalenie Skóry u dzieci
- Powikłania po katarze u dzieci
- Jakie probiotyki podawać dziecku?
- Od kiedy należy podawać dziecku jogurt i serek?
- Nauka samodzielnego ubierania się – garść praktycznych porad
- Suplementy diety dla maluszków karmionych piersią – czy trzeba coś podawać?
- Fotelik samochodowy do 500 złotych - jaki wybrać?
- Jak ubrać niemowlaka na wiosenny spacer
- Jak sobie radzić z biegunkami u niemowlaka?
- Szczepienia na krztusiec, tężec i błonicę - czy warto?
- Mleko zastępcze dla niemowląt – które jest najlepsze?
- Jak często karmić niemowlę?
- Zabawy dla dzieci – jak zorganizować czas naszym pociechom
- Przeziębienie u malucha. Czy podawać samodzielnie lekarstwa?
- BMI dla dzieci - jak kontrolować przyrost masy ciała u niemowląt?
- Soki dla najmłodszych, zdrowsze od wody
- W trosce o młodą skórę
- Moczenie dzieci – 7 mitów
- Amniopunkcja
Reklama
- Opieka nad dzieckiem po urlopie macierzyńskim
- Poznaj najlepsze tablety dla dzieci
- Moda na bloga
- Jak zmienia się brzuch w ciąży tydzień po tygodniu?
- Mleko modyfikowane
- Jaki wybrać materac do kołyski?
- Aplikacje edukacyjne - matematyka dla dzieci
- Jak zorganizować święta Bożego Narodzenia?
- Klinika Leczenia Niepłodności
- Jak wybrać ubranka dla niemowlaka?
- Dlaczego warto ogrodzić plac zabaw?
- Komoda z przewijakiem
- Poduszka dla ciężarnych
- Pieski na ratunek
- Modne ubranka dla dzieci, ale w rozsądnej cenie
- Mięśnie Kegla - ćwiczenia
- Jak zgubić tłuszcz z brzucha w siedem dni?
- Grafomotoryka - na czym to właściwie polega?
- Polecane akcesoria dla niemowląt
- Tran na wzmocnienie odporności dziecka
- Tłuszcze w ciąży – jakie wybierać w codziennej diecie?
- Czym jest badanie przesiewowe?
- Czy warto kupić butelkę antykolkową?
- Jaką matę wybrać dla niemowlaka?
- Jak wybrać mleko dla niemowlaka?
- Zdrowa dieta w ciąży – czyli jaka?
- Jak wybrać pościel do łóżeczka dla niemowlaka?
- Wanienka ze stojakiem
- Rodzaje testów prenatalnych. Po co się je wykonuje?
- Jaki śpiworek dla noworodka?
- Tablice manipulacyjne dla dziecka
- Bujaczki dla niemowląt
- Jak wybrać biustonosz do karmienia?
- Sztućce i naczynia dla dzieci – jak wybierać?
- Najlepsze foteliki niemowlęce w 2020 roku
- Klocki konstrukcyjne
- Wyprawka dla noworodka urodzonego za wcześnie
- Przygotowania do ciąży
- Wyprawka dla noworodka - jak ją skompletować?
- Rozstępy - Jak skutecznie się ich pozbyć?
- Maty do zabawy dla dzieci
- Pajacyki niemowlęce
- Fizjoterapia dla kobiet w ciąży
- Gdzie szukać wiedzy o rodzicielstwie?
- Te cztery urządzenia medyczne musisz mieć w swojej apteczce
- Ćwiczenia w ciąży
- Foteliki od 0 kg dla najmłodszych, na co zwrócić uwagę przy wyborze?
- Fakty i mity o probiotykach dla niemowląt
- Ucho jako narząd słuchu i równowagi
- Jakie klocki dla rocznego dziecka wybrać?
- Pieluszki bambusowe - czy rzeczywiście konieczne w wyprawce dla noworodka?
- Położnictwo studia dla osób z pasją
- Kolka nerkowa – 3 kroki, by jej uniknąć
Wybrane tematy
- Farbowanie włosów w ciąży
- Waga dziecka w kolejnych tygodniach ciąży - TABELA
- Jak wybrać imię dla dziecka?
- Mdłości w ciąży
- Przyrost masy ciała w ciąży
- Jak dbać o miejsca intymne?
- Co jeść w ciąży?
- Tajniki ciąży
- Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę
- Skurcze Braxtona-Hicksa
- Ciąża po 40
- Ślub w ciąży
- Będziesz mamą? Zobacz, od kiedy możesz poznać płeć dziecka
- Przyszła mama w podróży – 7 przydatnych wskazówek
- Waga w ciąży
- W oczekiwaniu na dziecko - 12 tydzień ciąży
- Niedożywienie w ciąży
- Kalendarz dni płodnych dla przyszłej mamy
- Zaparcia w ciąży
- Poród w domu. Jak się do niego przygotować?
- Diagnostyka obrazowa w ginekologii
- Kalendarz ciąży - II trymestr
- 4 witaminy, o których nie możesz zapominać w ciąży
- Objawy ciąży: czy ból piersi to znak, że wkrótce zostaniesz mamą?
- Wyprawka do szpitala
- Ciąża - kalendarz prawidłowego przebiegu
- Kilka tygodni przed porodem...
- Jak przebiega implantacja zarodka?
- Test NIFTY – nieinwazyjne badanie prenatalne
- Witaminy w ciąży – jak je uzupełniać za pomocą suplementów?
- Przyswajalność kwasu foliowego w ciąży
- O laktatorach słów kilka
- 4 domowe sposoby na obliczenie terminu porodu
- Menstruacja oraz owulacja – jak zwiększyć swoją szansę na zajście w ciążę
- Kalkulator ciąży – zobacz, w którym tygodniu ciąży jesteś!
- Zagraniczne wakacje w ciąży?
- Przebieg ciąży – najważniejsze momenty
- Co na opuchnięte nogi w ciąży?
- Kiedy zrobić test ciążowy?
- Jak przygotować się na narodziny pierwszego dziecka?
- Co powinnaś wiedzieć o swojej płodności, aby zwiększyć szanse na ciążę?
- Czy testy ciążowe są wiarygodne? Czułość testu ciążowego
- Jak przygotować się do ciąży? 5 wskazówek!
- Różnice między porodem w Anglii, a w Polsce
- 10 niezbędnych elementów wyprawki dla noworodka
- Badania prenatalne – dlaczego warto je wykonywać?
- Testy ciążowe
- Urządzenia, które przydadzą się w domu z niemowlakiem
- Na czym polegają badania prenatalne i dlaczego warto je wykonać?
- Kalendarz ciążowy: sprawdź, jak rozwija się układ pokarmowy dziecka w poszczególnych miesiącach
- Zmiany zachodzące u kobiety w czwartym miesiącu ciąży
- Czy to ciąża?
- Jakie pieluchy dla noworodka?
- Kwas foliowy w ciąży – dlaczego warto go stosować?
- Modnie i wygodnie. Wybieramy odzież ciążową
- Narodziny dziecka a domowy budżet
- Niezbędnik niemowlaka
- Ciąża a okres
- Niezbędnik przyszłej mamy
- Jak powinna o siebie dbać kobieta w ciąży?
- Kwas foliowy - dlaczego jest potrzebny w ciąży?
- Sklep z ubraniami ciążowymi
- Jak obliczyć termin porodu według reguły Naegelego?
- Miodowy miesiąc ciąży
- Zaawansowana ciąża a podróż samolotem
- Witaminy dla kobiet w ciąży
- Ile kosztuje wyprawka?
- Planowanie ciąży a suplementacja witaminy D
- Wyprawka dla niemowlaka - jak ją kompletować krok po kroku?
- Dieta w ciąży
- Niezbędne akcesoria dla niemowlaka
- Cukrzyca w ciąży – jak ją rozpoznać i jak leczyć?
- Prezent dla przyszłej mamy
- Jak się odżywiać podczas ciąży?
- Jak schudnąć po ciąży?
- Ciąża mnoga
- Jak wydłużyć laktację?