Polecamy portal: Mama to JA! Mama to JA

Porozmawiaj z innymi mamami na naszym forum dyskusyjnym.

Znajdziesz nas w Google+

Polecamy serwis: Dni płodne. Poznaj charakterystykę cyklu miesiączkowego, metody obliczania dni płodnych.

Kalendarz ciąży

Wybrane artykuły

Seks w ciąży

Przyswajalność kwasu foliowego w ciąży

ciąża - jabłuszko

Wzrost zapotrzebowania organizmu na kwas foliowy przed, w czasie i po przebytej ciąży, w żadnym wypadku nie powinien zostać zlekceważony. Niedobór tego składnika w diecie może mieć druzgocący wpływ na organizm rozwijającego się dziecka, szczególnie na jego układ nerwowy. Największym problemem związanym z tym zagadnieniem jest znalezienie odpowiedniego sposobu na dostarczenie kwasu foliowego w odpowiedniej postaci. Dotyczy to zarówno warzyw i owoców, jak i suplementów diety zawierających foliany. Bez specjalistycznych badań bowiem bardzo trudno stwierdzić, czy organizm kobiety posiada we krwi odpowiednie stężenie tego cennego związku.

Problemy z naturą

Wydaje się, że najpewniejszym sposobem na dostarczenie do organizmu kobiety wystarczającej ilości kwasu foliowego, jest właściwa dieta w ciąży i spożywanie odpowiednich produktów roślinnych, bogatych w ten składnik. Naturalna forma tego kwasu, obecna w jedzeniu, to foliany, które jednak u prawie połowy kobiet w ciąży, nie mogą zostać przyswojone przez organizm. Poza tym okazuje się, że nie jesteśmy wstanie zjeść takiej liczby surowych warzyw (obróbka cieplna pozbawia je dużej ilości folianów) lub owoców, aby całkowicie pokryć popyt na ten związek chemiczny w czasie ciąży. Dostarczenie dziennej dawki folianów pochodzących tylko z pożywienia, mogłoby szybko rozregulować nasz układ trawienny, ponieważ dieta w ciąży składałaby się wówczas w dużej mierze z zielonych liści warzyw (sałata, szpinak, natka pietruszki) i ogromnej ilości owoców (pomarańcze, kiwi). Tak zbilansowana dieta nie dostarczyłaby z kolei innych, ważnych w tym okresie składników, co spowodowałoby kolejne zagrożenia dla zdrowia matki oraz dziecka.

Pomocna metafolina

Rozwiązaniem problemu, jaki nastręcza prawidłowe przyswajanie kwasu foliowego, jest metafolina, czyli L-metylofolian wapnia – trwałe, skuteczne i bardzo łatwo przyswajalne przez organizm, źródło kwasu foliowego. Preparat o nazwie Femibion, który zawiera dużą dawkę metafoliny, to doskonały i co najważniejsze bezpieczny sposób na dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki kwasu foliowego w formie aktywnej i dostępnej biologicznie. Dzięki temu suplementowi witaminowemu jesteśmy w stanie szybko i skutecznie zapobiec potencjalnym problemom, związanym z niedoborem folianów na każdym etapie ciąży. Regularne zażywanie preparatu Femibion to najlepsza profilaktyka, chroniąca układ nerwowy płodu przed uszkodzeniami, co przekłada się również na komfort psychiczny przyszłej mamy.

Jeśli masz doświadczenie w tym temacie, bardzo prosimy o Twój komentarz. Podziel się swoją wiedzą z innymi mamami, wzbogać tę stronę!


Potrzebujesz włączonego javascript, aby móc komentować.

Vademecum ciąży

ciąża czy nie? Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę

Biorąc pod uwagę dostępne i praktykowane metody antykoncepcyjne, stwierdzić można, że prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest różne, w zależności od stosowanej w danym okresie metody. W literaturze spotkać można pojęcie tzw. wskaźnika Pearla, określające skuteczność metod antykoncepcyjnych.

objawy ciąży Jakie są objawy ciąży?

Spóźniająca się menstruacja, nudności w godzinach porannych i tkliwość piersi mogą zwiastować ciążę u kobiety, aczkolwiek objawy te nie są w 100% pewne.

farbowanie włosów Farbowanie włosów w ciąży

Jeszcze do niedawna farbowanie włosów w ciąży było odradzane. Czasy się jednak zmieniają, a wraz z nimi skład farb stosowanych do koloryzacji [...]

testy ciążowe Testy ciążowe

Testy ciążowe wykonywane są w celu potwierdzenia lub wykluczenia ciąży. Prostym sposobem przeprowadzenia testu jest wykorzystanie popularnych pasków testowych.

test PAPPA Test PAPPA

Test PAPPA jest w stanie wykryć nawet dziewięć na dziesięć płodów, u których rozwijają się wady chromosomowe. Powinien zostać wykonany pomiędzy 10. a 13. tygodniem ciąży.

jedzenie w ciąży Co jeść w ciąży?

Nie ulega wątpliwości, że kobieta w ciąży powinna się zdrowo odżywiać i unikać niektórych, zabronionych dla niej potraw i napojów.

zgaga Zgaga w ciąży

Pieczenie w przełyku połączone z uciążliwym bólem za mostkiem, a także z uciążliwym odbijaniem treścią pokarmową to dolegliwości, które z autopsji zna zdecydowana większość ciężarnych kobiet.

ciąża pozamaciczna Ciąża pozamaciczna

Ciąża pozamaciczna (ektopowa) powstaje w wyniku zagnieżdżenia się zapłodnionej komórki jajowej poza błoną śluzową jamy macicy. [...]

Zdrowie kobiety

Zdrowie dziecka

Wybrane tematy